¿Cómo Activar mi Cuerpo a Purgar Toxinas?

Los seres humanos estan construidos con vías de eliminación; cuatro en los hombres y cinco en las mujeres. Son los medios por los que nosotros mismos nos limpiamos de las toxinas que recogemos.

• La respiración
• Diaforesis (sudoración)
• La menstruación (en mujeres)
• Orinar
• Defecación (movimientos intestinales)

Mantenimiento estos caminos de eliminación en buenas condiciones incluye:

• Eliminar toxinas de su medio ambiente lo maximo posible.
• Come comidas sanas, que consisten en alimentos orgánicos que promueven las funciones del cuerpo natural, incluyendo la eliminación.
• En los casos de la micción y la defecación, lo maximo posible, nunca reteniendo las eliminaciones.

Fuente: Translated from How Do I Activate My Body's Toxin Purging?

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