¿Cómo Limpiar el Colon?
Consejos para limpiar el colon
Desayunar por la Mañana
Uno de los consejos más importantes que puede recibir sobre el estreñimiento es no evitar el desayuno. Los intestinos del colon se van a dormir por la noche pero despiertan cuando usted come un desayuno con una bebida caliente. Si sufre de estreñimiento y lleva una vida muy ajetreada por la mañana, usted debe esforzarse para cambiar su rutina diaria y de nuevo educar a los intestinos. Es muy importante hacer tiempo para comer. Cuando sus intestinos estén entrenados deberá tener una evacuación intestinal media hora después del desayuno.
Siéntese Bien
Otro consejo para el estreñimiento es aprender a sentarse en el inodoro para que sus intestinos puedan abrirse correctamente. La manera más natural y más sana para evacuar sus intestinos es de ponerse en cuclillas durante los movimientos intestinales. ¿Recuerdas cómo los niños pequeños lo hacen? Ponerse en cuclillas facilita el cuerpo en evacuar por completo, ya que elimina la constricción del conducto anal. Esta constricción es automáticamente presente cuando usted simplemente se sienta en un inodoro convencional.
Colocar un taburete bajo sus pies cuando esté sentado en la taza del baño puede ayudar a su cuerpo, porque así logrará la posición necesaria para una correcta eliminación de los desechos. Cuando haya colocado los pies en el taburete, relájese, inclínese hacia adelante y coloque los codos sobre los muslos.
|
Posición Antinatural – Convencional |
Posición Natural en Cuclillas |
|
|
La Respiración Ayuda
Cuando esté sentado en la taza del baño, es importante que no deje de respirar al tratar de eliminar los desechos. Un buen consejo para el estreñimiento es respirar con la nariz (inhalar) y exhalar por la boca. Interrumpir la respiración mientras usted está tratando de pasar un pedazo de desecho puede obstaculizar el proceso de eliminación, al cerrar la parte inferior del intestino.
Empujar sin Esforzar
Otro consejo para los que son propensos a forzar las evacuaciones es aprender a empujar sin esfuerzo. Cuando se han puesto los pies en el taburete, inclínese hacia adelante y simplemente respire con normalidad. Esto permitirá que los músculos de su estómago empujen las heces sin esforzarse. En otras palabras estará empujando desde su cintura.
¿Qué se debe consumir?
Si está sufriendo de estreñimiento debe incrementar su consumo de fibra dietética y beber una cantidad adecuada de agua. Coma vegetales de hoja verde y frutas. El consumir fruta seca todo el día también puede ayudar aliviar el estreñimiento. Bebiendo un vaso de agua en ayunas por la mañana también puede ayudar a regular el intestino. Trate de comer a la misma hora cada día para que pueda lograr un horario regular.
Respete el tiempo de ir al Baño
Siempre responda a cualquier señal de que sus intestinos desean moverse. La demora o la tardanza de una evacuación intestinal puede agravar el estreñimiento. No importa en dónde esté, si usted siente que sus intestinos se mueven, encuentre un cuarto de baño cuanto antes.
Caminar es Bueno
También debe ser más activo. Una pequeña caminata cada día puede ser la gran diferencia para acabar con el estreñimiento. Usted no tiene que inscribirse a un gimnasio o gastar mucho dinero en un programa de ejercicio. Un paseo por la noche después de la cena será suficiente.
Suplemento para la Oxigenación
Otro consejo para prevenir el estreñimiento es la limpieza de colon y la desintoxicación del cuerpo. Oxy-Powder® es un producto natural que puede limpiar los intestinos y mantener la regularidad. Trabaja oxidando el moco, y toda la materia fecal que se ha acumulado en su sistema. Oxy-Powder® trabaja limpiando su sistema digestivo y creando un ambiente de bienvenida para el bienestar de bacterias “buenas” que mantendrán su aparato digestivo saludable. Oxy-Powder® se recomienda para alguien que quiere eliminar el estreñimiento de su vida.
8 Razones para la Oxigenación del Intestino Grueso
* Estamos ubicados en los Estados Unidos y enviamos el producto a todas partes del mundo.
Alimentos que debe Evitar
Si usted es propenso al estreñimiento, debe evitar los alimentos fritos, grasosos, picantes y los que están llenos de conservantes. Estos alimentos son muy difíciles de digerir y ponen una tensión en sus enzimas digestivas. Si usted cree que su sistema ha agotado sus enzimas puede complementar su dieta con ellas.
|
Algunos Medicamentos Causan Estreñimiento
Observe el tipo de medicamento que usted toma. Muchos medicamentos (ambos con y sin receta) pueden agravar o causar estreñimiento. Platique con un farmacéutico acerca de cualquier medicamento que le han recetado para saber si causan estreñimiento.
|
Hay que Evitar los Laxantes
Trate de evitar los laxantes estimulantes. Muchos de estos pueden empeorar la situación. El estreñimiento puede hacer que los intestinos se duerman. Aunque los laxantes proporcionan un alivio temporal, esto no se compara con los problemas que acarrean. Si es necesario que usted tenga que limpiar el colon, utilice un producto como Oxy-Powder®. Oxy-Powder® limpia el colon y le ayuda a mantener evacuaciones periódicamente.
Instrucciones para limpiar el colon en 7 días realizada por el doctor Group.
Reconozca el Estreñimiento
El último consejo es que debe reconocer que el estreñimiento no es un hecho normal de la vida. No importa si usted es joven o viejo; puede seguir los pasos necesarios para convertirse en una persona saludable con movimientos regulares. No deje que el estreñimiento dicte su estilo de vida. Con un poco de atención y tiempo, puede poner el estreñimiento al margen de su vida para siempre.
Artículos Recomendados
 Estudios Clínicos de Oxy-Powder® publicados en IJPBS |
 ¿Esta Limpio su Colon? Tome la prueba hoy. |
 10 Alimentos para la Desintoxicación del cuerpo |
 4 Ejemplos de la Limpieza del Colon a través de la Historia |
|
Productos Recomendados de Alta Calidad |
|||
 Limpieza de Colon con Oxy-Powder® |
 Probiotico – Latero-Flora™ |
 Limpieza de Organismos Nocivos con Paratrex® |
 Limpieza de Hígado con Livatrex® |
Sobre la desintoxicación:
September 5th, 2009 a las 5:52 pm:
me parece un buen sitio sigan adelante los felicito
Responder
September 17th, 2009 a las 6:06 pm:
Geniales los consejos muy claros e intructivos.
yo soy de Buenos Aires y quisiera saber donde se puede conseguir el producto OXI POWDER .gracias y felicitaciones
Responder
admin respondió el September 18th, 2009 a las 10:54 am:
Gracias Marcela por tomar interés en nuestro producto. Por lo pronto no tenemos un distribuidor en Argentina pero puede hacer su pedido desde nuestra página de inico. http://www.oxypowder.net y se lo mandaremos hasta Argentina. Seleccione “Compra Ahora” y siga las instrucciones en la siguiente página.
Responder
September 21st, 2009 a las 11:05 pm:
Donde puedo ubicar este producto en la ciudad de Panamá.
Responder
September 29th, 2009 a las 11:41 am:
DONDE PUEDO UBICAR EL PRODUCTO OXIPOWDER EN EL ECUADOR. SUS CONSEJOS CON MUY CLAROS, GRACIAS
Respuesta: El producto Oxy-Powder, se puede conseguir desde nuestra pagina de inicio: http://www.oxypowder.net. Desde ahi, seleccione “Compra Ahora!” y siga las instrucciones que indica la pagina en seguida para hacer su pedido. Oxy-Powder se puede enviar a los siguientes países: Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Dominican Republic, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Puerto Rico, Spain, Uruguay. ¡Gracias y que tenga buen día!
Responder
November 4th, 2009 a las 2:14 pm:
saben que necesito saber de este producto oxy powder pero…………yo vivo en chile habra aca???porfavor responder le estare eternamente agradecida. hasta luego.
Responder
November 4th, 2009 a las 2:52 pm:
necesito saber si aca en chile- arica esta este producto favor de responder a la brevedad. gracias.
Responder
November 14th, 2009 a las 8:50 pm:
yo quiero saber si este producto no tiene efectos secundarios y como veo que no esta aprobado por la fda preguto si no tiene efectos secundarios porque quiero saber si puede molestar algun organo o causar alguna otra enfermedad solo pregunto para asegurarme porque yo lo necesito y no quiero curarme de algo y enfermame de otra cosa
Responder
November 15th, 2009 a las 12:26 pm:
YO SOY DE PERU Y QUISIERA SABER DONDE SE PUEDE CONSEGUIR EL PRODUCTO OXI POWDER NO CUNTO CON TARJETA DE CREDITO SINO EN EFECTIVO
Responder
November 18th, 2009 a las 5:22 pm:
donde se vende en chile –temuco
Responder
February 15th, 2010 a las 12:00 am:
me gustaria probar su producto pero no manejo tarjetas de credito que otra forma de pagar sugieren?
Responder
March 11th, 2010 a las 8:10 pm:
deseo el producto, vivo en Argentina. como puedo hacer para conseguirlo? algun mail o numero de telefono. gracias.
Responder
April 3rd, 2010 a las 5:23 pm:
hola vivo en honduras donde puedo comprar este producto.
Responder
April 14th, 2010 a las 12:58 pm:
nesesito saber si este produto puede aplicar a una
niña de siete años
Responder
May 7th, 2010 a las 10:40 pm:
enverdad si ayuda a limpiar el colon tengo mucho tiempo con esta enfermedad ojala que si sirva gracias
Responder
June 2nd, 2010 a las 12:00 pm:
Buenos días. Estoy inscrito como dist. en EEUU, vivo en Costa Rica como me pongo en contacto con los dist. aqui
Dirección, correo, teléfono ext.
Para las asesorias
Responder
June 6th, 2010 a las 5:08 pm:
soy de peru y quisiera saber como obtener el producto Oxy Powder no cuento con tarjeta de credito
Responder
Global Healing Center respondió el June 10th, 2010 a las 3:32 pm:
Hola St. Puedes visitar a la siguiente pagina para hacer un pago con Western Union:
http://www.globalhealingcenter.net/informacion-western-union-a/188.htm
Responder
June 15th, 2010 a las 10:20 am:
su producto en realidad me a ayudado. llevo mucho tiempo probando diferentes tratamientos, pero el de uds. me ayudo bastante con los problemas del estreñimiento. recomiendo a todos que lo prueben
Responder
June 26th, 2010 a las 7:20 pm:
soy de el salvador,donde puedo adquirir este producto y cuanto es el valor de este.
Responder
July 7th, 2010 a las 12:40 am:
hola, sufro mucho de estreñimiento hasta sangre me sale de forzarme para evacuar.soy de mexico baja california sur por favor algun distribuidor por donde vivo gracias me urge
Responder
July 8th, 2010 a las 9:15 pm:
hola soy de VENEZUELA donde puedo adquirir el producto
Responder
July 13th, 2010 a las 8:52 am:
Me gustarí adquirir este producto donde lo puedo conseguir? y cual es el precio en pesos colombianos?
Abrazos
Responder
jesus david respondió el April 22nd, 2011 a las 7:32 pm:
tengo muchos ronquidos en el estomago y sufro de colon irritable,de emorroides y estreñimientoquisiera saber si puedo encontrar este productoen santander de quilichao cauca o en una parte mas sercana quisiera saber el precio del producto ysi este producto cura el estreñimiento y el problema de colon irritable grasias por su atencion espero respuestas
Responder
July 29th, 2010 a las 12:38 pm:
hola soy rosalba vivo en venezuela. me pudieran dar informacion donde puedo comprar el poducto OXY-POWDER ,, agradesco pronta respuesta… gracias,,,
Responder
July 31st, 2010 a las 7:27 pm:
YO QUIERO SABER SI YO QUE TENGO 16 AÑOS PUEDO TOMAR EL PRODUCTO Y SI NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS SOLO PORQUE NO ESTA APROBADO POR LA FDA SI PUEDEN SER TAN AMABLES DE DECIRME PLEASE GRACIAS…!!!!!
Responder
August 11th, 2010 a las 1:16 pm:
donde comsigo oxypowder en gautemala y cuanto cuesta
Responder
Global Healing Center respondió el August 17th, 2010 a las 3:42 pm:
Busca el distribuidor mas cercas a ti en esta pagina:
http://www.globalhealingcenter.net/distribucion-localizar-a/164.htm
Si no encuentras uno en Guatemala, tendras que hacer la compra con nosotros.
Responder
August 15th, 2010 a las 11:18 pm:
soy colombiano y necesito por favor una aproximacion de cuanto es en peso colombiano
Responder
Global Healing Center respondió el August 17th, 2010 a las 3:40 pm:
Hola Tito – Puedes consultar al conversor de divisas de Yahoo. http://es.finance.yahoo.com/divisas/conversor/#from=USD;to=EUR;amt=1
Responder
September 29th, 2010 a las 12:44 am:
Tengo unas preguntas
donde puedo conseguir el oxy powder y cuanto cuesta.
Responder
Jhonis respondió el November 21st, 2010 a las 12:16 pm:
necesito trantamiento para limpiar el colon.
Responder
wilfredo espinal respondió el March 12th, 2011 a las 9:58 pm:
nesecito saber cuanto es el valor y el envio
Responder
October 28th, 2010 a las 5:32 pm:
parece que no c puede comprar en otro lado mas que con ustedes que mal por que si lo necesito d mexico d.f
Responder
January 20th, 2011 a las 10:39 am:
hola tengo sabila en mi jardin y la estoy tomando con mi esposo todos los dias,la pelo ,la lavo ,y la pico le agrego agua tibia y no la tomamos en ayunas,porque sufrimos del colon. quisiera saber si la forma como lo estoy haciendo se encuentra bien.
Responder
January 20th, 2011 a las 8:47 pm:
tengo una tia enferma que tengo que hacer y tengo sabila
Responder
jose respondió el February 25th, 2011 a las 8:31 pm:
Hola espero poder ayudar, esta receta o remedio me la dieron y yo y mi esposa la estamos tomando y nos esta yendo bien; la receta es la siguiente: 3 pencas de sabila, 1/2 litro de miel de abeja pura, cucuy de penca o tequila. preparacion: se lavan las pencas de la sabila, se le quitan las espinas que tiene de los lados y con casacara se pican en cuadros se meten en la licuadora junto con el 1/2 litro de miel y con 6 cucharadas del cucuy o tequila se licua y listo lo embasas en una botella y se puede dejar fuera o dentro de la nevera. la forma de tomarlo es 15 minutos antes de cada comida. suerte ojala les ayude bendiciones…
Responder
marcia respondió el May 25th, 2011 a las 1:07 pm:
hola dime en la receta que dieron de la sabila con miel y tequila, ¿ a la sabila se la quita el yodo remojandola un dia antes o se licua al instante ? porfa responda
Responder
February 21st, 2011 a las 3:44 pm:
hola sufro del colon necesito saber donde puedo adquir este producto porfavor soy de venezuela estado anzoategui.. me urge tener este producto espero proto su respuesta.gracias…
Responder
February 24th, 2011 a las 5:12 pm:
que buenas re comendasiones son eselentes sus commentasiones por que nos ayuda mucho es exs elente
Responder
March 6th, 2011 a las 9:57 am:
QUE BUENOS CONSEJOS GRACIAS, SE PUEDE USAR EL OXY POWDER EN NIÑOS DE DOS AÑOS DE EDAD?
Responder
March 17th, 2011 a las 8:46 pm:
Hola me pregunto si envian oxypowder a costa rica y que formas de pago tienen disponibles gracias.
Responder
March 23rd, 2011 a las 4:41 pm:
hola, yo sufro de colon y no tengo tarjeta de credito como hago para obetener el producto oxy-powder
Responder
Maritza Arguelles respondió el July 10th, 2011 a las 5:57 pm:
Hola, yo tenia el mismo problema y se me quito con esto que hago todos los dias en ayunas, es muy sencillo. Tomate dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen y veras cambios en menos de lo que te imaginas ….no se te olvide diario en ayunas…. saludos
Responder
March 24th, 2011 a las 6:45 pm:
es de mucha ayuda tus consejos los tomare en cuenta
Responder
April 9th, 2011 a las 9:00 pm:
Srs. GHC
Quisiera saber como puedo obtener en Ecuador el OXI-POWDER.
GRACIAS.
Responder
April 9th, 2011 a las 10:56 pm:
Lo puede utilizar una mujer en estado de embarazo?
Responder
April 21st, 2011 a las 9:47 am:
quisiera saber como comprarlo en argentina. como contacto un distribuidor en mi pais. no hablo ingles deso me contesten en castellano los de la compañia de oxy podwer
Responder
April 23rd, 2011 a las 11:03 am:
QUIERO SABER SI ME PUEDEN ENVIAR EL PRODUCTO A TORREON, COAHUILA Y QUE COSTO TIENE……..GRACIAS!!
Responder
April 28th, 2011 a las 12:59 pm:
soy de peru y quiero haerme una limpeza de colon quiero saber si en peru venden este producto
Responder
May 27th, 2011 a las 2:06 pm:
hola como hago para adquirir este medicamento mi hija sufre del estreñimiento y no quiero darle laxantes es de venezuela respondan por favor valencia edo carabobo
Responder
July 5th, 2011 a las 8:33 pm:
doctor yo creo q sufro dl colon pero tengo otro problema es sufro d hemorroide eso me tiene muy mal quiero una cura ya no lo soporto mas ayudeme doctor
Responder
paco respondió el August 12th, 2011 a las 9:31 am:
ma han operadodosveces de hemorroides y sigo en las mismas condiciones epero me ayude.
Responder
July 6th, 2011 a las 3:05 pm:
Dr. Llevo 2 semana sin ir al baño a evacuar, tengo la barriga que parezco que tengo gemelos de tan hinchada que esta, a veces no puedo ni tomar agua por que me siento llena, necesito ayuda, aun remedio.
Responder
July 16th, 2011 a las 8:59 pm:
hola si alguien tubiera una receta cacera por favor escriban ,todos nos necesitamos,y estamos en este mundo para ayudarnos,esa recetita con sabila esta muy buena pero no dijo si se lo desyoda es decir si lo remojo antes, y si por casualidad no tengo tekila que otro licor puedo usar ,o si sale con otro licor o no .si alguin sabe escriban.todos estaremos agradecidos.ya que aveces lo natural es mejor…… gracias que dios los bendiga
Responder
gloria respondió el August 4th, 2011 a las 8:36 pm:
Acabo de empezar a tomar un batido que me recomendò mi mèdico y es el siguiente …un vaso de agua ,una tajada de mango maduro, una tajadita de sàbila ,una cuacharada de avena en hojuelas,una cucharada de ajonjolì y una cuacharada de linaza molida un poco de miel de abejas esto lo licuas y tomas a mañana y tarde pero cada vez licuas es bièn fresco esto lo tomas por un mes …….siquieres seguimos en contacto para seguirte comunicando lo que me diga mi Doctor ….
Responder
Rosa respondió el August 25th, 2011 a las 1:38 pm:
Muchas gracias por darnos la receta.
Responder
August 4th, 2011 a las 8:02 am:
Un cordial saludo,fecilitaciones por todo el aporte que le dan ha la salud,lo impotante es la prevenciòn de las enfermedades.Tomo mucho interès en los consejos que son muy instructivos.
Responder
August 9th, 2011 a las 9:40 am:
ME gusto lo comentarios y la recomendaciones son muy buenas “Felicitaciones”
Responder
August 15th, 2011 a las 6:49 pm:
hola me parece interesante, como puedo comprar un adaptador para el inodoro, para ocupar la postura en cuclilla… si alguien sabe… gracias
Responder
August 19th, 2011 a las 7:32 pm:
ola esto esta super bueno selos recomiendo a toda esta jente que lo vea
Responder
August 24th, 2011 a las 11:40 am:
DESEO SABER SI TIENEN UN REPRESENTANTE EN EL PERU GRACIAS POR LA RESPUESTA
Responder
ketty respondió el October 31st, 2011 a las 12:53 pm:
NECESITO PORFAVOR URG UN REPRESENTANTE EN PERU PARA LA COMPRA DE OXY POWDER ENVIENME RESPUESTA A MI CORREO.
GRACIAS
Responder
September 7th, 2011 a las 9:09 pm:
hola necesito compra el oxy-powder,aqui en pais bolivia ciudad de santa cruz,necesito la direccion por favor
Responder
September 7th, 2011 a las 11:13 pm:
Muchas Gracias, la información recibida será de mucha utilidad para mi.
Responder
September 15th, 2011 a las 2:15 pm:
como puedo y donde encontrar este producto aqui en republica dominicana, santiago…
Responder
September 28th, 2011 a las 12:22 pm:
dond puedo encontrar el medicamento en costa rica san carlos
Responder
October 14th, 2011 a las 11:56 pm:
SOY VENEZOLANA Y TENGO UN COLON BASTANTE IRRITABLE,TODO LO QUE COMO ME HACE DAÑO, A TAL PUNTO QUE MI ABDOMEN SE INFLAMA COMO SI TUVIERA 3 MESES DE EMBARAZO, HE ELIMINADO LAS FRITURAS, Y NO SOY MUJER DE COMER CHATARRA EN LA CALLE, TAMPOCO CONSUMO GRANOS, YA NO SE QUE HACER NI QUE TOMAR, DE HECHO LA LECHOSA TAMBIÉN ME INFLAMA, SI ME PUEDE RECOMENDAR ALGÚN MEDICAMENTO LE VIVIRÍA ETERNAMENTE AGRADECIDA. GRACIAS
Responder
November 13th, 2011 a las 9:41 pm:
Hola soy de VENEZUELA mi medico me dijo que estoy proprensa a un CANCER de COLON no se de verdad q tomar de todos las recetas que an comentado no me han servido para nada no se que hacer lo unico que me alivio y me puso hacer del cuerpo fue una fruta que consegui en COLOMBIA por que estoy en frontera con ella se llama PITALLA evacue bastante pero sigo con mucho dolor e inflamacion por favor les agradesco tengo 17 años no se que mas tomar surgiero ayuda por favor…. GRACIAS y espero respuesta
Responder
December 16th, 2011 a las 7:38 pm:
BUENAS NOCHES: HACE UNOS DÍAS FUI OPERADO DE UNA HERNIA INGUINAL ESCROTAL Y SALÍ BIEN, LUEGO AL SEGUNDO DÍA ME SENTÍ MUY MAL Y FUI LLEVADO DE URGENCIAS Y SE ENCONTRÓ UNA PERITONITIS POR PERFORACIÓN DEL COLON Y FUI NUEVAMENTE OPERADO. MI RECUPERACIÓN HA SIDO LENTA Y DOLOROSA. MI PREGUNTA ES, LLEVO 16 DÍAS DESDE LA SEGUNDA CIRUGÍA Y AHORA SIENTO QUE MI ESTOMAGO ESTA BIEN Y AHORA EN ESTOS ULTIMO DOS DÍAS ME HE DESCOMPUESTO. MANEJÉ MI CAMIONETA,PORQUE CREÍ SENTIRME EN FORMA, PERO ME RESENTÍ. ESTO PUDO AFECTAR MI RECUPERACIÓN ? AHORA MI VIENTRE ME DUELE Y NO HE HECHO DEL CUERPO, CUANDO LO HAGO BIEN Y NORMAL QUE DEBO HACER ? TENGO 51 AÑOS. GRACIAS
Responder
December 30th, 2011 a las 7:54 am:
Muy Interesante. Tengo problemas de estreñimiento y sobrepeso. Quisiera saber donde puedo comprar oxi-powder aca en Valencia- Venezuela
Responder
January 18th, 2012 a las 5:30 pm:
hola, mi cuñada me dijo del producto y me lotrajo de E:U., lo estoy tomando y si es efectivo solo que llevo 3 dia tomandolo y siento ganas de ir al baño voy y solo hago aire y una pisca de excremento, es normal? aunque en la mañana hice dos veces normal en el transcurso del dia solo aire le sigo? o que hago, O COMO LO TOMO?
gracias
Responder
January 28th, 2012 a las 2:10 pm:
¿ Donde puedo conseguir OXIPOWER en la Ciudad de México ?
Gracias
Gaby
Responder