Recetas naturales para la desintoxicación del cuerpo

Con el mundo en que vivimos hoy, las toxinas son inevitables. Lea acerca de estas sencillas recetas naturales diseñados para la desintoxicación del cuerpo. Alimentos para Desintoxicar Teniendo en cuenta las condiciones de la vida moderna, es fácil entender por qué las toxinas crecen fuertemente en el cuerpo. Toxinas ambientales se encuentran en las pesticidas, insecticidas, herbicidas, fertilizantes, los combustibles fósiles, y otras sustancias químicas sintéticas creando un elixir de toxinas que nos bombardea diario. Agua sucia, limpiadores nocivos del hogar, y la prevalencia de sobre procesados alimentos artificiales también contribuyen a la intoxicación del cuerpo. Por estas razones, es necesario realizar la desintoxicación natural del cuerpo para ayudar a purificar el cuerpo y eliminar los residuos tóxicos. Debido al aumento de químicos aplicados a los alimentos convencionales, los alimentos orgánicos siguen siendo una opción más sabio. Además, Oxy-Powder® ofrece una limpieza de colon natural que limpia los sistemas de residuos y apoya el tracto digestivo. La mayoría de la gente no se da cuenta de que su sistema digestivo es parte de la respuesta inmune y la estructura es clave en la lucha del cuerpo contra las toxinas. Escogiendo comer bien es un primer paso beneficioso en el proceso para la limpieza de toxinas. Para purgar verdaderamente el cuerpo de los residuos y apoyar a los sistemas de limpieza (el sistema linfático, hígado, intestinos y sangre), la elección de alimentos orgánicos son vitales. En junto con consumir alimentos orgánicos también es aconsejable incluir alimentos para la desintoxicación.

Alimentos desintoxicantes y orgánicos:

  • Brócoli
  • Otras verduras crucíferas (coliflor, espárrago, etc)
  • Verduras
  • Frutas (manzanas y bayas)
  • Cebollas
  • Ajo
  • Limones
  • Los brotes de brócoli
  • Líquidos (té verde, agua pura y bebidas algas ricas en enzimas)

Recetas Desintoxicantes

Una Ensalada Fácil Con Ajo y Sesame

Mezcle hojas verdes y oscuras en aceite de ajo caliente para una comida que limpia el cuerpo del jefe órgano desintoxicante, el hígado. Ajo para Desintoxicar Ingredientes:
  • 1 cdta. aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, picados
  • 1 libra de espinacas, su origen
  • o 1 libra acelgas, los tallos en rodajas, hojas desgarrados
  • o 1 libra mezcla de espinacas y berros
  • Sal y pimienta fresca molida al gusto
  • 1 cdta. semillas de sésamo para adornar
Caliente el aceite en un sartén grande sobre fuego mediano-alto. Añadir el ajo y revuelva hasta que se dore ligeramente, unos 45 segundos. Añadir verdes (hacer en dos lotes, si es necesario) y mezcle hasta que apenas marchitas, de 2 a 4 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta. Espolvoree con semillas de sésamo.

Sopa picante con Aguacate y Pepino

Una sopa muy energizante para su régimen de limpieza. Esta sopa contiene aguacate (que es alta en la EPT) y pepino (muy conocida por sus propiedades de limpieza interior). El sabor de esta sopa se puede personalizar a su gusto por el uso de diferentes hierbas y especias, o por la alternancia entre el limón y lima. Aguacate para Desintoxicar Ingredientes:
  • 1 aguacate
  • 2 cebollas de primavera
  • 1 / 2 pimiento rojo o verde
  • 1 pepino
  • 2 puñados de espinacas
  • 1 / 2 diente de ajo
  • Líquido "Bragg Liquid Aminos™" al gusto
  • 100 ml de verduras Light Bouillion (libre de levadura)
  • El jugo de 1 limón o lima
  • Opcional: cilantro, perejil, comino o
Mezcle el aguacate para y el stock para formar una pasta y, después, agregue los demás ingredientes y mezcle hasta que la coherencia no es ni demasiado grueso ni demasiado delgado. Calentar lentamente en tu quemador para preservar la mayoría de los nutrientes.

Súper Jugo de hortalizas

Este jugo para el desayuno es muy popular debido a su efecto de energía. Le da a su cuerpo un suave pero aun nutritivo jugo para empezar el día. Hortalizas para Desintoxicar Ingredientes:
  • 1 pepino
  • 4 ramitas de apio
  • 2 a 4 puñados de espinacas
  • 8 hojas de lechuga
  • Otras variedades de lechuga como lo desee
  • Impulsores Opcionales: perejil fresco y brotes de alfalfa
Exprime todos los ingredientes y mézclelo 50/50 con agua destilada. (Opcional) Añadir el zumo de limón al gusto y el Primer pH para incrementar la alcalinidad del jugo.

Un Jugo desintoxicante de curación

¡Un dulce jugo muy nutricional! La combinación de la zanahoria, espinaca, y perejil proporciona una excelente fuente de antioxidantes, mientras que el apio ofrece propiedades nutritivas y limpiadores. Ingredientes:
  • 3 a 4 Zanahorias
  • 125 g de dulce pinach
  • Puñado de perejil de hoja plana
  • 2 a 3 Palitos de apio
Exprime todos los ingredientes (el apio último, ya que es un poco ácido). Mezcla con agua para diluir la bebida.

Sopa de brócoli crudo

¡Definitivamente un favorito en el invierno y termina el mito de que todos los vegetales crudos tienen que ser fríos y aburridos! El brócoli se pone al vapor por sólo 5 a 6 minutos, la comida sigue siendo cruda suficientemente para proporcionar todos los nutrientes, pero añade suficiente calor ese sabor casero de sopa. La textura de la brócoli y el sabor del jengibre también hacen de él una excelente elección para los nuevos en el concepto de alcalinización (devolver el interior del cuerpo a un estado químico alcalino equilibrio natural). Brócoli para Desintoxicar Ingredientes:
  • 1/2 Aguacate
  • 6 a 8 Brócoli Jefes de tamaño decente
  • 1/3 Cebolla Roja
  • 1 Palo de Apio
  • Puñado de espinacas
  • Una pulgada de raíz de jengibre
  • Opcional: Líquido Amino Bragg, comino
Caliente ligeramente el brócoli al vapor durante 5 a 6 minutos y coloca todos los ingredientes en una licuadora. Añada el ajo, la pimienta y otras especias al gusto. ¡El calor del brócoli hace de este una hermosa caliente suave sopa que es estupendo para los meses fríos de invierno! El consumo de alimentos orgánicos obtienen la mayoría de las vitaminas y minerales para mejorar sus esfuerzos en eliminar las toxinas de su cuerpo. ¡Todas las recetas naturales como estos ayudan al cuerpo a recibir el apoyo nutricional que necesita para mantener la salud y el bienestar vital!

-Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DABFM

  • http://www.metroflog.com/qOrazhon-aatOmiqo analy sanchez

    wOllaw pss ami me funciono esto de desintoxicar mi cuerpo incluso se me quitaros los brritos..es genial enseriO si quieren algunaz solucion esta es la mejor se los recomiendo les va a cambiar la vida

  • Lourdes Avelar Velazco

    Hola: Yo sufro varias emfermedades , estreñimiento, Hemorroides, sobrepeso, pero la principal es el hipotiroidismo, una amigra me recomendó desintoxicarme pero no se si con estas rectas que me da no altere mi tiroides (consumo medicamento para mi tiroides).

    Agradesco su ayuda

    Lulú Avelar

  • dulce lozoya

    es increible como estos pequenos habitos hechos todos los dias pueden cambiar la vida de miles de personas.
    skype dulcelozoya

  • maria

    hola,mi problema esqe tengo intolrenacia a varios alimentos.qisierasaber comodepurarme para limpiar mi interior,os agrdecria mucho vuestra ayuda,gracias y 1beso a tdoos

  • Olivia Perez

    Yo les cuento, que el jugo para desayuno es fabuloso.
    Llego a mi trabajo con una gran energia, que no tenia
    antes de tomar este jugo. Igualmente el jugo desintoxi-
    cante es maraviloso, lo recomiendo. Me gustaria me
    mandaran recetas de como mezclar ciertos vegetales o
    hierbas con frutas, por favor si?

  • MIRIAN CONDE

    mira mi problema q tengo es q yo quiero en barazarme pero no puedo ya q me controle como 12 a~os y quiero saver q me tomo para desintoxicar mi cuerpo gracias y q tengan un lindo dia.

  • evia

    holaz abra un dexintocsicante para el cuerpo ayuda por favor
    quiero en barazarme necesito ayuda mil gracias

  • zaira

    hola me gustaria saber si al estar tomando la sabila puede regenerar la trompas de falopio ya que estoy esterelizada y no desearia eso pues tengo una edad que ya no estoy para tener mas nenes y que de paso mis embarazos son de alto riesgo… gracias

  • manopla

    mm que rico

  • sofia

    posima para oxiginar mis trompas falopio
    y q vuelvan a la vida

  • adriana

    gracias lo voy a provar,me gustaria que me mandaran una sugerencia de los alimentos que debo tomar en una semana ya que mi problema es que hay alimentos que me intxican como la leche y carne de puerco.grax

  • kenya

    Hola Zayra, desgraciadamente la sábila no regenera las trompas de falopio y mucho menos si te realizaron la salpingoclasia, pero la ciencia está tan avanzada que mujeres de hasta 50 años siguen embarazandose…seguro tu puedes encontrar algúna cirugía que te ayudará a embarazarte nuevamente, ya todo es posible en cuanto a embarazos se refiere… La sábila si te ayudará a no crear fácilmente los quistes que impiden los embarazos…suerte!!

  • kenya

    Hola evia…si lees todos los complementos de este página seguro encontrarás muchas formas de desintoxicarte…….y para embarazarte puedes practicar yoga, ya que los movimientos y contorciones que se realizan ayudan a acomodar la matríz y hay técnicas del yoga que estimulan el sistema hormonal…aunque sinceramente: te recomemiendo ir con un especializata…tener un hijo es algo que se tiene qué planear y sobre todo tener conciencia de PARA QUÉ QUIERES TENER UN HIJO???…

  • kenya

    MUJERES!!!……….Ya no poblemos mas esta tierra, ya no hay suficiente comida para todos, los queremos tener sabiendo que apenas si podemos mantenernos a nosotros mismos?……….HAGAN CONCIENCIA!!!!….ES TAN NECESARIO SEGUIR TENIENDO HIJOS???….
    Sin afan de ofender???, disfruta tu cuerpo, tu vida, estudia, supérate, y tal vez cuando logres todos tus objetivos vuelvas a pensar si vale la pena embarazarte….eso ya debe pasar de moda!!!..
    ACTUALISÉMONOS!!!!
    Con respeto y todo mi cariño…te lo digo sinceramente..

  • Milena

    Kenia, con cariño y respeto te digo, cada quien tiene un proposito en la vida, algunos optan y anhelan tener una familia, que es la base de la sociedad. te aconsejo que leas la biblia. No te conformes a la manera de vivir del mundo, mas bien transforme su pensamiento y veran que la voluntad de Dios es buena agradable y perfecta, Rom. 12:2.
    Bendiciones

  • brenda

    kennia imaginate si todos pensaran como tu no existirian los bebes creo que eso no es cuestion de moda si no cuestion divino los hijos es la mayor bendicion para los seres humanos cuidate Dios te bendice aaaa y actualisate tu lee la biblia…..

  • sonia

    tengo paño desde hace tres años he provado variar resetas y tratamientos y no he tenido resultados me puedes ayudar

  • carlos

    si claro…..comete las hojas del libro paara que te curen ese fanatismo.

    tonta.

  • heidy

    Nesecito saber si hay productos naturales ho comidas lasudables para combatir las celulas anormale del vph

  • mara

    qué pesada con los hijos, que cada uno haga lo que le plazca. ¿has probado en bailar el baile “chuminero” ?

  • piedad

    en la vidad de un ser tener un hijo es maravilloso, siempre hay que dejar una huella sino nadie sabra que haz existido kennia deja de ser tan cobarde y sino pudes no intentes contagiarla

  • Ediwin31

    Ahhhhh cosas las que dice la gente.

    Como vas a estar dando consejos para que ya no tengan hijos las personas vos Kenya, pensá un poco, tener un hijo es algo sagrado, máximo cuando unís tu vida con alguien y querés que haya fruto de esa relación, tener a alguien con quien compartir y a alguien a quien educar, etc.  

    que te hubiera parecido que a tus papás les hubieran dicho que no tuvieran hijos porque se terminaba la comida!!!!!, dale gracias a Dios que te dio la oportunidad de vivir, y él quiere seguir dando vida!!!!.  

    SALUDOS….

  • Lucygalvan5

    Ahora esperemos que le bajen a los precios de los alimentos Organicos!

  • Alexandraalegria

    hola yo  teno una urticaria ya yebo 11 dias con eso ya me anpuesto antialergicos que me recomiendan que tome para no tener esto ya…

  • Haydee Saladin

    Muy bueno.
     

  • Alba

    muy buenas las recetas!!! gracias

  • Eliceguii

    Imagina que todos los que han vivido antes que tu pensasen igual…tú no habrías nacido.
    Hay alimentos de sobra en el mundo para por lo menos 12000 millones de personas (solo somos 7500 actualm,ente) el problema esta en los despilfarros de los descerebrados (el 80% de la sociedad)a lo largo de tu vida ¿cuantos bocatas has tirado a la papelera? ¿cuantas veces has dejado de comer lo que tu madre te ha puesto?

    Lee y culturizate si te quieres diferenciar de los animales: vivir la vida sin responsabilidad es lo que hace mi pero, mis gatos, mis tortugas, los leones; lo que hace que seamos personas es el hecho de ser conscientes de nuestras responsabilidades.

    Las mujeres son demasiado listas para dejarse engañar por otras frustradas, con mutaciones geneticas y feministas en general  Solo engañan a las crias e inmaduras. Muchas de ellas, con 40 años están SOLAS Y FRUSTRADAS.

  • Cledion sonel

     eres loco cada persona tiene el derecho de tener hijo eso  no importa a nadie si o no la tierra ya tenga demasiado personas

  • Nora Rivera Oviedo

    muchas gracias Dr. por estas maravilosas recetas para la fmilia algunas de ellas ya las llevo a cabo que Dios lo bendiga a usted y su familia que fabuloso que la humanidad tuviera más personaas como usted que se preocupan por el bienestar del proximo

  • chapis-trakis

    hola me interesa saber como desintoxicar mi cuerpo y bajar de peso ya que soy de estatura muy baja y peso ya que triago 30 kilos de mas

  • Claugarcia_mx

    ¿que es el dulce pinach??? ¿es un tipo de espinaca???

  • Sara Hidalgo Velez

    GRACIAS, YO TAMBIEN DESEO ESO…….NECESITO SABER CON QUE FRECUENCIA O EN Q CANTIDAD SE REALIZAN ESTAS RECETAS, O SI NECESITO HACERLAS TODAS JUNTAS……SAHID

  • Montse

    Hola tengo un amigo que se le an encontrado que se a intoxicado por plaguicidas, quisiera saber por favor que alimentos puede comer que le vayan bien y cuales le pueden ser perjudiciales se lo ruego ayudenme, les estare siempre muy agradecida, esta muy bien que haya gente siempre dispuesta a ayudar…..

  • Dra. Ham

    ¿por què asocias ser feminista con cuestiones negativas? Eres un ignorante, el feminismo promueve mejores condiciones de vida para hombres y mujeres, no te confudas y de vez en cuando LEE antes de hablar

  • Orlando

    hola cuando te refieres a palos de apio, es el apio pelado y cortado en estaca o a los brotes de dicho tuberculo… 

  • yreny rojas

    gracias  por sus concejos los tomare a partir de hoy ,,,tengo una intoxicacion severa alimenticia ..comenzare hoy espero me vaya muy bien ..adoro los vegetales  y mas el aguacate ,el brocoli y apio tambien comence con berengena

  • Alma Wh

    cada cuando se consumen a diario una ves por semana o como?????gracias

  • http://www.globalhealingcenter.net/ Global Healing Center

     Puede tomarse estos alimentos que guste hacerse una desintoxicación, una vez a la semana, cada otro día o cuando usted guste.

  • http://www.globalhealingcenter.net/ Global Healing Center

    ¡Que bueno! ¡Yo lo felicito por haber tomado la decisión de comenzar a limpiar su cuerpo y le deseo lo mejor para su salud!

  • http://www.globalhealingcenter.net/ Global Healing Center

    Puede tomarse estos alimentos cuando usted guste hacerse una desintoxicación, una vez a la semana, o cada otro día.

  • Babs

     Hola Montse. La fruta “ecologica” por excelencia es la MANDARINA (Tangerine), capaz de arrastrar fuera del organismo, a traves de la orina, todos los venenos y elementos  como el plomo, muy toxicos para nuestra salud.

  • Clara

    Gracias . Voy hacer algunas de estas recetas.

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    gracias a usted por leer nuestro artículo!

  • Delcy Med9ina Jaramillo

    Muchas gracias por toda esa informacion verdaderamente uno se enferma por falta de conocimiento de los alimentos que le favorecen

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    gracias delcy por leer y comentar a nuestro artículo!

  • Arely

    Encantada de leer estas recetas maravillosas, mis felicitaciones Dr. Edward, Usted ayuda mucho con su tiempo que se da para escribir estos beneficiosos consejos, mis saludos y muy agradecida por su ayuda.

    Saludos Arely.

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    Hola arely, gracias por comentar a nuestro artículo! Si te interesa, también tenemos otro blog de salud en http://www.globalhealingcenter.net

  • takis

    Graciasss..es increible como esta cambiado la mente humana…me alegra saber q cada dia somos mas los q dejamos de alimentarnos con papa..arroz..y carnes..que ademas de todo es costoso…nada mejor q darle al cuerpo alimento sano, los nutrientes q realmente necesita el cuerpo y no por solo placer..graciass!!!.

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    Gracias takis por visitar, leer y comentar a nuestro artículo! Excelente observación.

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    Gracias analy Sanchez por tu comentario!

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    gracias dulce lozoya!

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    Puedes comenzar desintoxicando tu cuerpo.

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    Gracias a tí olivia por compartir tu experiencia!

  • Oli

    Dr. Edward F. Eres un ser muy hermoso!!!! gracias por ayudar.

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    Gracias Oli! ¡Aquí estamos para ayudarle! Solo pedimos, que si le gusto el artículo, que por favor lo comparten con sus amigos utilizando los botones “redes sociales”.

  • margaret

    esta muy bueno ,gracias uds, sin salud no hay felicidad!

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    ¡Gracias a usted margaret por visitar, comentar y leer nuestro artículo!

  • kika

    exelentes consejos gracias ya mismo comienzo con estos tips..solo una pregunta donde compro El vinagre de sidra crudo de manzana y masomenos q costo tiene…..gracias..

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    Hola Kika, gracias por tu comentario. Todo depende de donde vives. Si vives en Mexico, por ejemplo, no te conviene comprar el producto con nosotros porque el costo de envío es muy caro, y porque la botella es de vidrio quizas llega roto. Solo busca una tienda localmente en donde venden el vinagre de sidra de manzana orgánica y crudo sin procesar con “la madre”. Pregunta en tu supermercado o “soriana” creo le dicen en Mexico.

  • Heli

    Q es dulce de pinach?

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    Perdón, es un error ortografico. Debe de ser espinaca.

  • Jhon Sanchez

    Gracias Dr. por sus palabras y mostra su amor y preocupacion por los nosotros, gracias por que me ha ayudado mucho, a mi y a mi familia. Espero siempre pueda brindarnos estos grandes consejos.

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    Gracias a tí jhon por visitar, leer y comentar a nuestro artículo. Solo les pedimos que compartan el artículo por las redes sociales ! Gracias!

  • Natalia

    Hola donde puedo conseguir el producto en Argentina?

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    Actualmente no tenemos un distribuidor en Argentina Natalia. Para adquirir el producto, tendras que hacer tu pedido con nosotros visitando a nuestra pagina de inicio.

    Para ver nuestra lista de distribuidores, visita la siguiente página:

    http://www.globalhealingcenter.net/distribucion.html#page=america-norte

  • Ana

    Me ciento mejor. Sufro de extrenimiento. Severo. No puedo. Ir al baño Estoy desesperada

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    La mayoría de las veces, el estreñimiento es el resultado de nuestra pobre dieta y estilo de vida. No bebemos lo suficiente agua. No consumimos la cantidad adecuada de fibra. No hacemos lo suficiente ejercicio. No nos mantenemos sin estrés. No mantenemos un horario regular de ir al baño. Todo esto tiene mucho que ver con el estreñimiento. Prueba los siguientes remedios naturales… en ésta página.. y si no funciona, le recomiendo que tome Oxy-Powder y le garantizo que ya no tendra problemas. Gracias.

  • Raquel

    Vivo en España, la última vez hice un pedido a su página de USA y tuve problemas en la aduana en España.
    Tienen algún distribuidor en España para hacer pedido y evitar el problema de las aduanas?
    Gracias
    Raquel

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    Actualmente no tenemos un distribuidor en Argentina Raquel. Para ver nuestra lista de distribuidores, visita la siguiente página:

    http://www.globalhealingcenter.net/distribucion.html#page=europa