Datos sobre la Enfermedad del Intestino Inflamado
La Enfermedad del Intestino Inflamado (IBD son sus siglas en inglés) es el nombre que se le da a dos enfermedades muy similares, las cuales pueden causar una inflamación muy destructiva en el tracto intestinal – Colitis Ulcerativa y la Enfermedad de Crohn.
Estos dos padecimientos se caracterizan por presentar síntomas casi idénticos, lo que dificulta hasta los profesionales más capacitados para distinguirlos. Casi un millón y medio de personas en los Estados Unidos sufren una de estas enfermedades.
Nuevos hallazgos de investigadores suecos de la Universidad de Sahlgrenska en Gotemburgo apoyan los argumentos de que el ejercicio puede disminuir dramáticamente los síntomas del síndrome de intestino irritable.
Un total de 102 pacientes adultos con SII (síndrome del intestino irritable) previamente documentados, de edades de 18 a 65 años, participaron en este nuevo estudio sobre el SII (en inglés). Los participantes fueron distribuidos al azar en uno de dos grupos:
- Un grupo experimental cuyos miembros recibieron la instrucción de aumentar su nivel de actividad diaria.
- Un grupo de control comparativo a cuyos miembros se les dijo que mantuvieran su estilo de vida actual.
A los miembros del grupo experimental más activo se les pidió que realizaran un tipo de ejercicio físico de mediano a más vigoroso, como caminatas aprisa o trote, por un mínimo de 20 a 30 minutos, al menos tres a cinco días a la semana, por un período de tres meses.
El síndrome de colon irritable es una de las enfermedades gastrointestinales que la población padece hoy en día. Está clasificado como un dolor abdominal mediano a severo, inflamación, diarrea y/o estreñimiento, y generalmente lo provoca el estrés y una mala dieta.
Las mujeres son particularmente vulnerables a padecer esto (los cálculos indican que dos veces más mujeres padecen el síndrome en comparación con los hombres), y las investigaciones demuestran que cuesta millones de dólares cada año en visitas al médico, falta de productividad y ausentismo.
Este año la Publicación Estadounidense de Gastroenterología (American Journal of Gastroenterology en inglés) publicó los resultados de un estudio sobre la relación entre el trabajo por turnos y el Síndrome de Intestino Irritable (SII). El estudio fue realizado de conjunto por la División de Gastroenterología de la Universidad de Michigan en Ann Arbor, y el Centro de Asuntos de Veteranos para la Investigación Clínica, también ubicado en Ann Arbor, Michigan.
El objetivo general de la investigación era determinar hasta qué punto el trabajo por turnos se relaciona con el Síndrome de Intestino Irritable. Por mucho tiempo se ha establecido la existencia de una fuerte relación entre el trabajo por turnos y una serie de síntomas gastrointestinales similares, incluyendo estreñimiento, diarrea y dolor abdominal generalizado.
Pese a que el Síndrome del Colon Irritable (IBS son sus siglas en inglés) es el diagnóstico más común que dan los gastroenterólogos, las causas exactas de este padecimiento no han podido determinarse.
La buena noticia es que sigue habiendo un trabajo exhaustivo de investigación que avanza para determinar las causas del Síndrome del Instestino Irritable, y se ha identificado una gran cantidad de factores potenciales que, al darse al unísono, producen los síntomas del intestino irritable.
¿Está usted listo para retomar el control de este trastorno doloroso, incómodo, a veces vergonzoso– el Síndrome del Intestino Irritable? Aún con remedios naturales y efectivos tal vez usted podría causar un daño permanente a sus intestinos lo cual podría desencadenar una enfermedad grave, como el cáncer.
A pesar de que el Síndrome del Intestino Irritable (SII) cause una gran incomodidad y angustia, la buena noticia es que con una dieta adecuada, un control de estrés y suplementos naturales, la mayoría de la gente podrá controlar los síntomas del sindrome del intestino irritable, tales como dolores abdominales, cólicos, hinchazón, gases, diarrea, náuseas o estreñimiento. En este articulo nos centraremos en los alimentos que se debe consumir, en comparación con los alimentos que debe evitar para mantener una dieta equilibrada y saludable.
Aunque las causas del síndrome de intestino irritable todavía no se entienden completamente, mucho conocimiento sobre el tema existe y la investigación continúa. El hecho es que un gran número de personas que sufren de SII y aunque no hay cura disponible, pero aún hay algunas medidas que puede ayudarle a minimizar el impacto de la enfermedad.
