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5 Remedios Caseros para el Estreñimiento

Categoría: Estreñimiento,Remedios Naturales
Publicado el 12 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Estreñimiento

Seamos realistas, aunque no esté catalogado como una enfermedad, el estreñimiento es un problema serio. Su cuerpo le da todo tipo de señales para dejarle saber que es el momento de ir al baño. Una vez allí, se encuentra ante una situación de frustración en la que nada quiere salir. Se siente hinchado, incómodo, posiblemente hasta avergonzado especialmente si está en una fiesta y solamente hay un baño disponible para toda una casa llena de invitados. ¡Cuando por fin ya va a salir, lo siente como algo forzado y duele! Entonces, ¿qué es lo que puede hacer para aliviar este problema?

Alimentos que Producen Estreñimiento

Categoría: Dieta,Estreñimiento
Publicado el 7 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hamburguesa con Papitas

El estreñimiento es definido como un síntoma, no como una enfermedad. Antes de que el estreñimiento se convierta en una enfermedad más seria, crónica, o hasta mortal, es importante atender la raíz del problema, al igual que revisar las principales opciones de prevención, ¡para así implementar soluciones que verdaderamente funcionen!

Con esto en mente, un estupendo punto de partida será evitar alimentos que causan estreñimiento. Esto sirve mucho para delimitar el origen del problema.

Los Gastroenterólogos del John Hopkins Observan un Aumento del Estreñimiento en los Niños

Categoría: Estreñimiento,Estudios
Publicado el 28 de June de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Estreñimiento en Niño

Usted le puede preguntar a casi cualquier padre si su hijo ha tenido estreñimiento y es muy probable que digan que sí. Es muy normal que los pequeños cuerpos de los niños se vean afectados por un estreñimiento leve y ocasional. Según un nuevo informe del Centro Infantil John Hopkins, en Baltimore, parece ser que desafortunadamente estos brotes periódicos se están haciendo cada vez más comunes y graves en muchos niños pequeños.

5 Ejercicios Sencillos para Limpiar el Colon

Categoría: Estreñimiento,Limpiezas
Publicado el 21 de June de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Caminar o Correr

Todo el mundo conoce que realizar ejercicios frecuentemente ayuda a que todo el organismo funcione más eficientemente, y esto incluye a su sistema digestivo. ¿Sabía usted que existen ejercicios que son efectivos para la realización de la limpieza del colon y que además ayudan a la digestión? A continuación mostramos una lista de los mejores ejercicios para limpiar el colon, los cuales puede añadir a su rutina.

100 Millones de Americanos Sufren del Estreñimiento

Categoría: Estreñimiento,Salud Digestiva
Publicado el 25 de February de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

EstreñimientoSi se siente cansado, sin ánimo, o con frecuentes cambios de humor…entonces usted puede tener un colon tóxico. ¿Es usted uno de ellos, y puede ver una alternativa a los laxantes? En los Estados Unidos aproximadamente $725 millones de dólares se gastan anualmente en laxantes y en este año (2010) se estima que mas de 4 millones de americanos sufrirán del estreñimiento frecuentemente de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud – son sus siglas en ingles.

Remedios para el Estreñimiento

Categoría: Estreñimiento,Salud Digestiva
Publicado el 22 de February de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Estrenimiento

Si usted está sufriendo estreñimiento, sin duda busca respuestas para el alivio. Los tratamientos para el estreñimiento varían según el tipo de padecimiento que usted tiene. La mayoría de la gente no sabe que debe tener 1 evacuación por cada comida que ingiere. Lo mínimo que la gente debería tener son dos evacuaciones al día.

¿Qué es un Masaje de Abdomen o Masaje Abdominal?

Categoría: Estreñimiento,Remedios Naturales
Publicado el 21 de January de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Masaje Abdominal

Un colon saludable es esencial para su bienestar en general. Dentro de un colon saludable las contracciones musculares mueven los desechos a través del tracto intestinal para estimular un movimiento normal. Un colon enfermo tiene menos posibilidades de expulsar toxinas a su debido tiempo.

5 Tipos de Laxantes Comunes

Categoría: Estreñimiento,Salud Digestiva
Publicado el 14 de January de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Suplemento con Hierbas

Hay muchos tipos distintos de laxantes y utilizan ingredientes muy distintos para, en esencia, obtener el mismo resultado—eliminar el bloqueo. En términos generales, los laxantes pueden agruparse en cinco categorías:

Estreñimiento en los Adultos Mayores

Categoría: Estreñimiento
Publicado el 27 de December de 2010 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Un Adulto Mayor

Conforme maduramos con la edad, nuestro metabolismo naturalmente comienza a desacelerarse. Un metabolismo más lento da como resultado la pérdida de masa muscular al igual que menos fuerza intestinal. Sin embargo, es más probable sufrir estreñimiento cuando los sistemas corporales se desaceleran, lo cual es un padecimiento común en los adultos mayores.

Datos y Estadísticas del Estreñimiento en Adultos Mayores

15 Alimentos que Son Laxantes Naturales

Categoría: Estreñimiento
Publicado el 20 de December de 2010 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Laxantes Naturales: Plátanos

¿Qué tanto consume alimentos que causan estreñimiento? Si su respuesta es “a menudo”, entonces usted no está solo. Siéntase orgulloso de haber admitido la verdad y escribirla, porque es una estupenda manera de comenzar a ser proactivo y tomar medidas consistentes a lo largo del tiempo para mejorar su salud.

El sentido común nos dice que si tenemos la voluntad de meternos en problemas, ciertamente podemos evitarlos. ¡La clave es no perder la esperanza y actuar ya!

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