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Los Peligros de los Laxantes y sus Efectos

Categoría: Estreñimiento,Salud Digestiva
Publicado el 13 de March de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

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Como un comercio de varios millones de dólares, la industria de la pérdida de peso es una de las industrias de la salud más grandes y reconocidas en el mundo. Mucha gente continúa persiguiendo un suplemento milagroso que va a arreglar rápidamente sus problemas de peso, ignorando por completo las modificaciones de estilo de vida sostenibles que crean el cambio verdadero y duradero.

Conforme puede ver en el video anterior, hay muchos tipos distintos de laxantes, todos tienen sus propios riesgos. Revisemos los tres principales tipos de laxantes, y por qué debe evitarlos.

Hierbas para Limpiar el Colon – ¿Son Efectivas y Seguras?

Categoría: Salud Digestiva
Publicado el 20 de February de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hierbas para Limpiar el Colon

Para problemas muy sencillos, las hierbas en verdad son impresionantes. No solo muchas de ellas tienen un buen sabor, el caso es que sin ellas, la medicina moderna – tanto la holística como la convencional – prácticamente no podría existir. Las hierbas tienen un tremendo poder para ayudar a curar y mantener regulado el cuerpo humano, además la mayoría se consiguen en cualquier parte del mundo, sin receta médica. Sin embargo, hay ciertas limitaciones respecto a lo que algunas hierbas para la limpieza del colon pueden realizar de manera segura.

Los tés, las cápsulas y las tabletas pre-mezcladas, de origen homeopático, que son formuladas para remediar la indigestión y el malestar estomacal moderado son particularmente populares. Estos productos a menudo incluyen ingredientes como hojas de Diente de León, semilla de Hinojo, y raíz de Regaliz – todos son adecuados para calmar un estómago recargado, pero ninguno en sí sirve como un limpiador herbal de colon.

La mayoría de las hierbas que limpian el colon y que se encuentran en productos que se venden sin receta médica no son certificadas como orgánicas y resultan muy pesadas para el delicado revestimiento de la parte inferior del tracto digestivo. Algunas pueden hacer más daño que bien, o casi no tienen efectos en el colon.

¿Qué es la Enfermedad del Intestino Inflamado?

Categoría: Limpiezas,Sindrome Intestino Irritable
Publicado el 27 de January de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Foto de un Colon

Datos sobre la Enfermedad del Intestino Inflamado

La Enfermedad del Intestino Inflamado (IBD son sus siglas en inglés) es el nombre que se le da a dos enfermedades muy similares, las cuales pueden causar una inflamación muy destructiva en el tracto intestinal – Colitis Ulcerativa y la Enfermedad de Crohn.

Estos dos padecimientos se caracterizan por presentar síntomas casi idénticos, lo que dificulta hasta los profesionales más capacitados para distinguirlos. Casi un millón y medio de personas en los Estados Unidos sufren una de estas enfermedades.

Estudio: El Ejercicio Frecuente Mejora los Síntomas del Síndrome de Colon Irritable

Categoría: Estudios,Sindrome Intestino Irritable
Publicado el 16 de January de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Una Mujer Haciendo Ejercicio

Nuevos hallazgos de investigadores suecos de la Universidad de Sahlgrenska en Gotemburgo apoyan los argumentos de que el ejercicio puede disminuir dramáticamente los síntomas del síndrome de intestino irritable.

Un total de 102 pacientes adultos con SII (síndrome del intestino irritable) previamente documentados, de edades de 18 a 65 años, participaron en este nuevo estudio sobre el SII (en inglés). Los participantes fueron distribuidos al azar en uno de dos grupos:

  1. Un grupo experimental cuyos miembros recibieron la instrucción de aumentar su nivel de actividad diaria.
  2. Un grupo de control comparativo a cuyos miembros se les dijo que mantuvieran su estilo de vida actual.

A los miembros del grupo experimental más activo se les pidió que realizaran un tipo de ejercicio físico de mediano a más vigoroso, como caminatas aprisa o trote, por un mínimo de 20 a 30 minutos, al menos tres a cinco días a la semana, por un período de tres meses.

Limpieza Orgánica de Colon

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 28 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hierbas Orgánicas para Limpiar el Colon

Mucha gente que está interesada en una limpieza, también quieren encontrar una limpieza orgánica del colon completamente natural. La limpieza del colon es, después de todo, una de muchas opciones para un estilo de vida más completo y saludable. Pero encontrar una forma segura y orgánica de limpiar su colon no es tan fácil como podría pensar.

Encontrar una Limpieza Orgánica del Colon

La comida saludable y las tiendas especializadas que venden estos productos pueden tener sus anaqueles llenos de artículos que dicen eliminar de manera segura los desechos acumulados en su colon. Muchos de estos limpiadores de colon “naturales” también contienen contaminantes que se adhieren en los distintos pasos de los procesos de manufactura.

Limpieza de Colon con Té Verde

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 20 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Te Verde para la Limpieza de Colon

Mucha gente que regularmente realiza una limpieza de colon suele buscar un apoyo adicional para obtener los máximos beneficios que la limpieza ofrece. Un truco que parece ser muy popular es el uso del té verde para complementar una limpieza normal del colon.

Los usuarios de la “limpieza del colon con té verde” sostienen que mejora significativamente la efectividad de su limpieza promoviendo la liberación de desechos alimenticios y otras toxinas del cuerpo, al igual que reduciendo el tiempo de recuperación, y promoviendo, en general, una mejor salud debido a los múltiples beneficios nutricionales que ofrece el té verde.

Limpieza de Colon con Sal de Mar

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 12 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Sal Marina

De todos los remedios caseros para la limpieza del colon y una desintoxicación completa del cuerpo, beber sal de mar disuelta en agua puede ser uno de los métodos más antiguos que todavía se usan. ¿Pero es un método seguro aumentar excesivamente su ingesta de sal?

Cómo funciona este método: rápidamente hay que ingerir más sal que su sistema pueda absorber, por lo cual esto obliga a que el exceso pase por el intestino delgado y salga del cuerpo.

La idea general de la limpieza de colon con sal de mar es que la sal rápidamente absorbe toxinas y mata microorganismos no deseados, al igual que extrae el agua en exceso del intestino para lavarlo. Desafortunadamente, aunque esta técnica probada puede lograr algunos de los resultados deseados, el precio que hay que pagar es muy elevado.

La Menta Puede Aliviar los Síntomas del Síndrome de Colon Irritable

Categoría: Estudios,Sindrome Intestino Irritable
Publicado el 5 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hoja de Menta

El síndrome de colon irritable es una de las enfermedades gastrointestinales que la población padece hoy en día. Está clasificado como un dolor abdominal mediano a severo, inflamación, diarrea y/o estreñimiento, y generalmente lo provoca el estrés y una mala dieta.

Las mujeres son particularmente vulnerables a padecer esto (los cálculos indican que dos veces más mujeres padecen el síndrome en comparación con los hombres), y las investigaciones demuestran que cuesta millones de dólares cada año en visitas al médico, falta de productividad y ausentismo.

Estudio: Los Probióticos Ayudan a que su Sistema Inmunológico esté Listo para Combatir Infecciones

Categoría: Estudios,Probioticos
Publicado el 7 de November de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Mujer con Computadora

Por décadas, el uso a largo plazo de los antibióticos ha perturbado a la ciencia médica debido a que causan infecciones bacterianas secundarias con el paso del tiempo.

Sin embargo, gracias a un descubrimiento reciente hecho por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania, pronto podrán entender mejor por qué sucede esto.

La causa — como muchos de nosotros en la comunidad médica hemos sospechado durante años— parece ser la destrucción de bacterias benéficas que normalmente residen en el tracto digestivo humano. Es como si la presencia de esta bacteria ayuda a preparar mejor el sistema inmunológico del cuerpo para combatir las bacterias transeúntes y “malas” que pueden provocar infecciones.

Beneficios de la Limpieza de Colon

Categoría: Salud Digestiva
Publicado el 1 de November de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Beneficios de la Limpieza del Colon - Saludable

Existen varias opiniones sobre las limpiezas de colon. Para algunos, estas pueden resolver casi cualquier problema de salud existente. Se dice que este procedimiento tiene la posibilidad de prevenir el cáncer y otros padecimientos que pueden ser mortales, además de otras afecciones como hinchazón estomacal y algunos síntomas ocasionales de estreñimiento.

Por supuesto, no todos estos supuestos beneficios son ciertos. Aun así, pudiera ser que se sorprenda gratamente al conocer los verdaderos beneficios de una limpieza de colon.

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