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Dietas para Limpiar el Colon: ¿Realmente Funcionan?

Categoría: Dieta,Limpiezas
Publicado el 3 de October de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Vegetales

La pérdida de peso es una de las razones más importantes por las cuales muchas personas deciden probar una dieta o un programa para limpiar el colon. Pero, ¿funcionan realmente las dietas para limpiar el colon, o son tan solo otro engaño para quitarte el dinero que ha ganado con tanto sacrificio?

Lo primero y más importante, es conocer que la limpieza de colon sí funciona en realidad; también puede ser una excelente forma de reducir esa gordura que tiene en su cintura. Una profunda limpieza de colon ayuda a eliminar las sustancias de desecho y otras partículas tóxicas presentes en el intestino delgado y el colon. Con el paso del tiempo, todo esto puede acumularse y llegar a convertirse en varias libras de sobrepeso acumuladas en la zona de la barriga.

¿Es Seguro Realizar Limpiezas de Colon?

Categoría: Limpiezas,Salud Natural
Publicado el 26 de September de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

A pesar de sentirse atraídos por los beneficios que traen a la salud las limpiezas de colon, muchas personas todavía tienen dudas y no se deciden a probar el procedimiento. Las dudas sobre la seguridad del procedimiento son unas de las mayores razones para que exista este recelo. ¿Es verdaderamente seguro realizar limpiezas de colon? La respuesta es sí, pero solo si se hace correctamente.

Doctor con Paciente

La cantidad de opciones de productos para limpiar el colon disponibles sin receta médica o por internet puede llegar a ser abrumadora para los usuarios primerizos. Existen docenas de distintos productos de limpieza de colon entre los cuales escoger.

Efectos Secundarios de la Limpieza de Colon

Categoría: Limpiezas,Salud Natural
Publicado el 19 de September de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Estreñimiento

Cuando es realizada correctamente, una limpieza de colon es una excelente forma de ayudar al cuerpo a deshacerse de las sustancias de desecho y de otras toxinas. Sin embargo, hay algo que muchos de los usuarios primerizos se olvidan de hacer, y es prepararse para los posibles efectos secundarios que generalmente acompañan al proceso de limpieza de colon.

El proceso de eliminación de sustancias tóxicas de la capa que cubre al intestino delgado y al colon puede provocar una gran cantidad de síntomas temporales poco agradables. Generalmente, los efectos secundarios de una limpieza de colon son normales y por lo general los mismos disminuyen poco tiempo después de que la mayor concentración de desechos han pasado por el colon. Mientras mayor sea la cantidad de toxinas a eliminar, mayor será la posibilidad de tener una reacción al proceso de limpieza.

Pastillas para Limpiar el Colon

Categoría: Estreñimiento
Publicado el 22 de August de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Pastillas para la Limpieza del Colon

Muchas personas están prácticamente obsesionadas con tomar pastillas. Pareciera que estas personas están dispuestas a tragarse cualquier cosa que haya sido encapsulada; y existen varios fabricantes de suplementos dietéticos que se encuentran al acecho, deseosos de vender sus pastillas de poca calidad para limpiar el colon.

Aunque la mayoría de estas pastillas de baja calidad se encuentran en la industria de la medicina natural, las mismas son encontradas con facilidad en el área de limpieza de colon. Existen literalmente docenas de marcas al alcance de la mano con muy pocas variaciones, la mayoría de ellas dependiendo de casi los mismos ingredientes básicos para lograr los mismos resultados mediocres, o peores. Usted pudiera sorprenderse ante la cantidad de así llamadas “pastillas para limpiar el colon” que son fabricadas con ingredientes conocidos por provocar diarreas y estreñimiento.

Todo sobre Síntomas del Estreñimiento

Categoría: Estreñimiento
Publicado el 15 de August de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Casi todo el mundo escuchará, leerá y posiblemente experimentará personalmente el estreñimiento al menos una vez en la vida. El Centro de Información Nacional sobre Enfermedades Digestivas (NDDIC por sus siglas en inglés) informa que más de 4 millones de estadounidenses padecen de estreñimiento frecuentemente, lo cual significa más de 2.5 millones de visitas al médico cada año.

¿Sufre usted de estrés, falta de energía, dolores de espalda, o siente hinchazón estomacal? ¿Alguna vez consideró la posibilidad de que el estreñimiento fuera la causa principal de algunos de sus problemas de estrés, falta de energía, dolores de espalda o hinchazón estomacal? Analicemos todo esto un poco más a fondo.

10 Alimentos que Puede Comer Durante una Limpieza de Colon

Categoría: Dieta,Salud Natural
Publicado el 27 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Ciruelas Pasas

Es importante que siga una dieta saludable y baja en grasas mientras esté haciendo una limpieza de colon. Si continúa comiendo alimentos no saludables, no explotará al máximo el potencial del programa de limpieza. Es importante que se mantenga alejado de la comida chatarra, las comidas rápidas y todos los alimentos procesables en el microondas. Asegúrese de beber grandes cantidades de agua purificada durante el día y evite el consumo de café y sodas. El consumo de bastantes frutas en su estado natural y de vegetales ricos en fibras es importante para la salud general del colon, pero cobra aun más importancia durante una limpieza.

¿Las Bananas son Buenas para el Estreñimiento?

Categoría: Estreñimiento
Publicado el 21 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Platanos

Cuando usted realiza una búsqueda en internet sobre las “bananas y el estreñimiento”, siempre se obtiene alguna información interesante. Algunas fuentes informan que las bananas ayudan a aliviar el estreñimiento, así como también ayudan a regular los movimientos intestinales. Otras fuentes médicas comentan que las bananas provocan estreñimiento. Mientras más profundice en los resultados de su búsqueda, se encontrará con informaciones como esta: las bananas provocan y alivian el estreñimiento. Es evidente que todo esto puede ser un poco confuso, así que aquí tiene mi opinión.

Informaciones Nutricionales sobre las Bananas

Esté o no afectado por el estreñimiento, las bananas son excelentes para el cuerpo. Comencemos con algunas informaciones claves sobre las bananas.

5 Remedios Caseros para el Estreñimiento

Categoría: Estreñimiento,Remedios Naturales
Publicado el 12 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Estreñimiento

Seamos realistas, aunque no esté catalogado como una enfermedad, el estreñimiento es un problema serio. Su cuerpo le da todo tipo de señales para dejarle saber que es el momento de ir al baño. Una vez allí, se encuentra ante una situación de frustración en la que nada quiere salir. Se siente hinchado, incómodo, posiblemente hasta avergonzado especialmente si está en una fiesta y solamente hay un baño disponible para toda una casa llena de invitados. ¡Cuando por fin ya va a salir, lo siente como algo forzado y duele! Entonces, ¿qué es lo que puede hacer para aliviar este problema?

Alimentos que Producen Estreñimiento

Categoría: Dieta,Estreñimiento
Publicado el 7 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hamburguesa con Papitas

El estreñimiento es definido como un síntoma, no como una enfermedad. Antes de que el estreñimiento se convierta en una enfermedad más seria, crónica, o hasta mortal, es importante atender la raíz del problema, al igual que revisar las principales opciones de prevención, ¡para así implementar soluciones que verdaderamente funcionen!

Con esto en mente, un estupendo punto de partida será evitar alimentos que causan estreñimiento. Esto sirve mucho para delimitar el origen del problema.

5 Ejercicios Sencillos para Limpiar el Colon

Categoría: Estreñimiento,Limpiezas
Publicado el 21 de June de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Caminar o Correr

Todo el mundo conoce que realizar ejercicios frecuentemente ayuda a que todo el organismo funcione más eficientemente, y esto incluye a su sistema digestivo. ¿Sabía usted que existen ejercicios que son efectivos para la realización de la limpieza del colon y que además ayudan a la digestión? A continuación mostramos una lista de los mejores ejercicios para limpiar el colon, los cuales puede añadir a su rutina.

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