Estudio: Las Moras Azules y los Probióticos Contrarrestan las Enfermedades Intestinales

Los lectores de mi blog probablemente no se sorprenderán al saber que las moras azules y los probióticos son estupendas maneras de ayudar al cuerpo a que se defienda de forma natural en contra de las enfermedades intestinales. Aún así, siempre es bueno consultar más investigaciones científicas que poco a poco son difundidas en los medios.

Este último estudio clínico (ver el estudio en ScienceDaily [inglés]), realizado en la Universidad Lund en Suecia, demostró que comer moras azules puede aliviar y proteger el cuerpo de la inflamación intestinal. También se probó que estos efectos benéficos para el cuerpo aumentan con el consumo de bacteria probiótica y moras.

Los dos investigadores, Camilla Bränning y Åsa Håkansson, descubrieron que cuando se consumen al mismo tiempo, las moras azules y las cepas comunes de bacterias probióticas funcionan mejor que en lo individual. También concluyeron que esta combinación es más efectiva para combatir los síntomas de las enfermedades intestinales que los probióticos mezclados con otros tipos de fibra dietética como la avena y el centeno.

Ellos teorizan que esto es porque las moras azules poseen fuertes propiedades antimicrobianas y antioxidantes que muchos otros alimentos ricos en fibra, particularmente los granos, no tienen. Estas cualidades le dan a las moras azules la singular habilidad para detener la inflamación que causan las bacterias nocivas que irritan la capa interna de los intestinos. A cambio esto permite que las bacterias benéficas que se dan naturalmente al igual que los probióticos colonicen mejor los intestinos.

Otra ventaja de mezclar moras azules con probióticos es un incremento notable de ácidos especializados formados por fibra soluble conforme se disuelve en los intestinos y entra a la sangre. Estos ácidos, conocidos por butírico y propiónico, son una fuente conocida de energía esencial para las células intestinales.

La habilidad de las moras azules para ayudar al cuerpo a sanar y revitalizar su delicado tejido intestinal es un impresionante logro en sí mismo, pero los beneficios que ofrecen al combinarse con un buen probiótico simplemente son sorprendentes.

Si usted ya es un fanático de las moras azules y está buscando un suplemento probiótico natural para contrarrestar los síntomas de la enfermedad intestinal, yo sugiero enfáticamente que pruebe Latero-Flora. Su fórmula única es segura y ha sido probada para ayudar a su cuerpo a mantener su equilibrio digestivo natural.

Este nuevo estudio sólo refuerza la importancia de comer alimentos nutritivos y saludables como moras azules. También nos recuerda la importancia de mantener un buen entorno digestivo que promueva el crecimiento de bacterias benéficas en los intestinos.

Al apoyar una dieta adecuada con suplementos como un probiótico de calidad, usted no sólo asegurará que su cuerpo aproveche al máximo los alimentos que come, también combatirá los síntomas de las enfermedades intestinales.

-Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DABFM