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Los Peligros de los Laxantes y sus Efectos

Categoría: Estreñimiento,Salud Digestiva
Publicado el 13 de March de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

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Como un comercio de varios millones de dólares, la industria de la pérdida de peso es una de las industrias de la salud más grandes y reconocidas en el mundo. Mucha gente continúa persiguiendo un suplemento milagroso que va a arreglar rápidamente sus problemas de peso, ignorando por completo las modificaciones de estilo de vida sostenibles que crean el cambio verdadero y duradero.

Conforme puede ver en el video anterior, hay muchos tipos distintos de laxantes, todos tienen sus propios riesgos. Revisemos los tres principales tipos de laxantes, y por qué debe evitarlos.

Hierbas para Limpiar el Colon – ¿Son Efectivas y Seguras?

Categoría: Salud Digestiva
Publicado el 20 de February de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hierbas para Limpiar el Colon

Para problemas muy sencillos, las hierbas en verdad son impresionantes. No solo muchas de ellas tienen un buen sabor, el caso es que sin ellas, la medicina moderna – tanto la holística como la convencional – prácticamente no podría existir. Las hierbas tienen un tremendo poder para ayudar a curar y mantener regulado el cuerpo humano, además la mayoría se consiguen en cualquier parte del mundo, sin receta médica. Sin embargo, hay ciertas limitaciones respecto a lo que algunas hierbas para la limpieza del colon pueden realizar de manera segura.

Los tés, las cápsulas y las tabletas pre-mezcladas, de origen homeopático, que son formuladas para remediar la indigestión y el malestar estomacal moderado son particularmente populares. Estos productos a menudo incluyen ingredientes como hojas de Diente de León, semilla de Hinojo, y raíz de Regaliz – todos son adecuados para calmar un estómago recargado, pero ninguno en sí sirve como un limpiador herbal de colon.

La mayoría de las hierbas que limpian el colon y que se encuentran en productos que se venden sin receta médica no son certificadas como orgánicas y resultan muy pesadas para el delicado revestimiento de la parte inferior del tracto digestivo. Algunas pueden hacer más daño que bien, o casi no tienen efectos en el colon.

Estudio: Una Dieta Vegetariana Puede Protegerlo de la Enfermedad Diverticular

Categoría: Dieta,Estudios
Publicado el 3 de January de 2012 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Dieta Vegetariana

Hay muchos argumentos sólidos a favor de una dieta vegetariana. Independientemente de los derechos de los animales, los riesgos ambientales, o por la salud personal en general – no comer carne es algo que mucha gente defiende con pasión.

Sin embargo, los individuos que tienen un alto riesgo o que ya padecen ciertas enfermedades intestinales, hay nuevos estudios que se han publicado y que ofrecen la argumentación más sólida que se ha conocido a favor de un estilo de vida vegetariano.

El British Medical Journal recientemente presentó los hallazgos de un estudio (en inglés) realizado por investigadores de la Unidad Epidemiológica de Cáncer de la Universidad de Oxford (CEU son sus siglas en inglés), que sugieren que los individuos que siguen una dieta vegetariana pueden tener un tercio menos de riesgo, en promedio, para desarrollar la enfermedad diverticular en comparación con las personas que comen carne.

Limpieza Orgánica de Colon

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 28 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hierbas Orgánicas para Limpiar el Colon

Mucha gente que está interesada en una limpieza, también quieren encontrar una limpieza orgánica del colon completamente natural. La limpieza del colon es, después de todo, una de muchas opciones para un estilo de vida más completo y saludable. Pero encontrar una forma segura y orgánica de limpiar su colon no es tan fácil como podría pensar.

Encontrar una Limpieza Orgánica del Colon

La comida saludable y las tiendas especializadas que venden estos productos pueden tener sus anaqueles llenos de artículos que dicen eliminar de manera segura los desechos acumulados en su colon. Muchos de estos limpiadores de colon “naturales” también contienen contaminantes que se adhieren en los distintos pasos de los procesos de manufactura.

Limpieza de Colon con Té Verde

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 20 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Te Verde para la Limpieza de Colon

Mucha gente que regularmente realiza una limpieza de colon suele buscar un apoyo adicional para obtener los máximos beneficios que la limpieza ofrece. Un truco que parece ser muy popular es el uso del té verde para complementar una limpieza normal del colon.

Los usuarios de la “limpieza del colon con té verde” sostienen que mejora significativamente la efectividad de su limpieza promoviendo la liberación de desechos alimenticios y otras toxinas del cuerpo, al igual que reduciendo el tiempo de recuperación, y promoviendo, en general, una mejor salud debido a los múltiples beneficios nutricionales que ofrece el té verde.

Los Riesgos del Cáncer de Colon Pueden Reducirse con el Uso de Ácidos Grasos Omega-3, Según un Estudio

Categoría: Estudios,Salud Digestiva
Publicado el 15 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Hombre con Cancer de Colon

Una investigación preliminar en torno a la conexión entre los Ácidos Grasos Omega-3 y el cáncer de colon, demuestra que puede haber un vínculo sorprendentemente positivo entre los dos en algunos grupos poblacionales, pero no en otros.

Acerca del Estudio y sus Extraños Hallazgos

Utilizando una muestra para esta prueba de poco más de 1,500 participantes blancos (la mitad con cáncer de colon, la mitad sin padecer la enfermedad) y una muestra comparativa más pequeña de unos 370 participantes negros (de los cuales la mitad también padecía cáncer), los investigadores del Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental en el Triángulo de Estudio (National Institute of Environmental Health Sciences in Research Triangle) o NIEHS (inglés) en Carolina del Norte, encontraron una correlación especialmente fuerte entre el consumo de Ácidos Grasos Omega-3 y los índices reducidos de cáncer de colon, especialmente en individuos de descendencia europea. A los participantes se les pidió que ofrecieran detalles respecto a sus dietas durante un período de 12 meses por medio de una serie de cuestionarios que hacían énfasis en el consumo de Ácidos Grasos Omega-3.

Limpieza de Colon con Sal de Mar

Categoría: Limpiezas,Salud Digestiva
Publicado el 12 de December de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Sal Marina

De todos los remedios caseros para la limpieza del colon y una desintoxicación completa del cuerpo, beber sal de mar disuelta en agua puede ser uno de los métodos más antiguos que todavía se usan. ¿Pero es un método seguro aumentar excesivamente su ingesta de sal?

Cómo funciona este método: rápidamente hay que ingerir más sal que su sistema pueda absorber, por lo cual esto obliga a que el exceso pase por el intestino delgado y salga del cuerpo.

La idea general de la limpieza de colon con sal de mar es que la sal rápidamente absorbe toxinas y mata microorganismos no deseados, al igual que extrae el agua en exceso del intestino para lavarlo. Desafortunadamente, aunque esta técnica probada puede lograr algunos de los resultados deseados, el precio que hay que pagar es muy elevado.

Beneficios de la Limpieza de Colon

Categoría: Salud Digestiva
Publicado el 1 de November de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Beneficios de la Limpieza del Colon - Saludable

Existen varias opiniones sobre las limpiezas de colon. Para algunos, estas pueden resolver casi cualquier problema de salud existente. Se dice que este procedimiento tiene la posibilidad de prevenir el cáncer y otros padecimientos que pueden ser mortales, además de otras afecciones como hinchazón estomacal y algunos síntomas ocasionales de estreñimiento.

Por supuesto, no todos estos supuestos beneficios son ciertos. Aun así, pudiera ser que se sorprenda gratamente al conocer los verdaderos beneficios de una limpieza de colon.

Dietas para Limpiar el Colon: ¿Realmente Funcionan?

Categoría: Dieta,Limpiezas
Publicado el 3 de October de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Vegetales

La pérdida de peso es una de las razones más importantes por las cuales muchas personas deciden probar una dieta o un programa para limpiar el colon. Pero, ¿funcionan realmente las dietas para limpiar el colon, o son tan solo otro engaño para quitarte el dinero que ha ganado con tanto sacrificio?

Lo primero y más importante, es conocer que la limpieza de colon sí funciona en realidad; también puede ser una excelente forma de reducir esa gordura que tiene en su cintura. Una profunda limpieza de colon ayuda a eliminar las sustancias de desecho y otras partículas tóxicas presentes en el intestino delgado y el colon. Con el paso del tiempo, todo esto puede acumularse y llegar a convertirse en varias libras de sobrepeso acumuladas en la zona de la barriga.

Estudio: Comer Frambuesas Negras Puede Prevenir el Cáncer de Colon

Categoría: Dieta,Estudios
Publicado el 29 de July de 2011 por Dr. Edward F. Group III, DC, ND

Según los descubrimientos de una investigación realizada en la Universidad de Illinois en Chicago, el consumo regular de frambuesas negras puede servir para prevenir el cáncer de colon.

El estudio, que recientemente fue publicado en Cancer Prevention Research, probó la efectividad de usar suplementos en la dieta de ratas de laboratorio propensas al cáncer y la colitis con polvo de frambuesas negras congeladas. Los dos tipos de ratas, técnicamente referidos como cepas Apc1638 y Muc2, fueron genéticamente creadas sin los genes específicos que reducen significativamente sus posibilidades de desarrollar ya sea cáncer de colon o colitis ulcerativa, respectivamente.

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